Rainbow meditation představuje krásnou techniku, která propojuje mysl, zážitek a tělo.
Meditace rozvíjí tvůrčí schopnosti, hlavně schopnost si představovat. Rozvíjí všestranné schopnosti mysli a podporuje intelektuální dovednosti. Mysl získává prostor a klid. Vedle toho má technika harmonizační účinek na tělo. Naše tělo je pod vlivem různých disharmonických frekvencí z vnějšího prostředí. Tyto frekvence destabilizují
naše zdraví a přirozenou obranyschopnost. Rainbow meditation pomocí představy barev, které jsou propojeny
s muzikoterapeutickými  skladbami, působí na harmonické biopole a na auru a ladí člověka do síly a uvolnění.